Om Återhämt.
En plats för att stanna upp och hitta tillbaka
Återhämt. skapades ur en övertygelse om att vi behöver ge oss själva mer utrymme för återhämtning.
I en vardag där mycket ska hinnas med är det lätt att tappa kontakten med kroppen, sina behov och det som ger energi.
För mig handlar återhämtning om att skapa en stund där kroppen får landa, sinnet får vila och du får möjlighet att hitta tillbaka till dig själv.
Min väg till Återhämt.
Min väg hit har formats av både egna erfarenheter och många möten med människor. Genom livet har jag mött personer med olika bakgrunder och livserfarenheter. Det har lärt mig värdet av att lyssna, vara närvarande och möta varje människa där hon eller han befinner sig.
Det är grunden i mitt sätt att arbeta. Med värme, omtanke och respekt för varje människas unika situation.
Gladys Koroma
Grundare och verksamhetschef
Hälsa som en grund
Med tiden blev det tydligt för mig att hälsa handlar om mer än att bara orka med vardagen. Det handlar om att ta hand om kroppen, lyssna på sina behov och skapa vanor som stödjer ett hållbart liv. Det ledde mig vidare till studier inom hälsovägledning och ett fokus på hälsofrämjande arbete.
Från Ung ingenjör till Återhämt.
Jag har tidigare startat Ung ingenjör AB, ett företag med fokus på hälsofrämjande tjänster. Återhämt. är en del av den fortsatta resan – en plats där massage, samtal och återhämtande verktyg möts för att skapa mer balans och välbefinnande i vardagen.
Min filosofi
Jag tror inte att återh ämtning handlar om att livet alltid ska vara i perfekt balans. Livet förändras. Vi förändras. Men vi kan skapa stunder där vi stannar upp, lyssnar inåt och ger kroppen och sinnet den omtanke de behöver. Det är det Återhämt. står för.