Samtal online

Beskrivning av tjänsten

Det här är ett tryggt hälsofrämjande samtal där du får möjlighet att stanna upp, reflektera och lyssna in vad du behöver just nu. Samtalet bygger på ett varmt och lyssnande förhållningssätt samt metoden motiverande samtal (MI). Fokus ligger på dina styrkor, dina behov och de steg som kan hjälpa dig att skapa mer balans och hållbara förändringar i vardagen. Samtalet passar dig som vill minska stress, hitta nya perspektiv, få stöd i en förändringsprocess eller skapa mer utrymme för återhämtning. Samtalet sker online och är 60 minuter.